Preventie van prostatitis bij mannen thuis

Preventie van prostatitis bij mannen vereist aandacht en tijdigheid. De prostaat is verantwoordelijk voor de aanmaak van een stof die een belangrijke rol speelt bij het in balans houden van hormonen in het lichaam van mannen. Bovendien laat het orgel het sperma volledig rijpen, behoudt het zijn mobiliteit en activiteit en zorgt het voor een erectie.

Prostatitis wordt vastgesteld bij 25-40% van de mannen. Men geloofde dat deze ziekte mannen van middelbare en oudere leeftijd treft, maar de pathologie kan zich zelfs bij adolescenten ontwikkelen. Als de preventie en behandeling van prostatitis bij mannen niet tijdig wordt uitgevoerd, neemt de kans toe dat de ziekte een chronische vorm wordt. Dit is beladen met constant ongemak en pijn, verminderde zin in seks, vruchtbaarheid en erectie.

Prostatitis oorzaken en symptomen

Stagnatie in het klierweefsel van de prostaat leidt tot de ontwikkeling van prostatitis, die onvoldoende bloedcirculatie en oxygenatie veroorzaakt. Wanneer zuurstof niet in voldoende hoeveelheden wordt aangevoerd en er een gebrek aan voedingsstoffen is, treedt de werking van de weefsels van de prostaatklier op. Infectie kan de oorzaak zijn van prostatitis. Daarom vereist de preventie van prostatitis bij mannen en de behandeling ervan een geïntegreerde aanpak.

Prostatitis symptomen:

• pijn bij het urineren;
• frequente aandrang om te plassen, vooral 's nachts;
• erectiestoornissen;
• overmatige prikkelbaarheid;
• slaapproblemen, etc.

Preventieve maatregelen

Wat is er nodig om prostatitis bij mannen te voorkomen? Om het maximale effect te bereiken en de transformatie van de ziekte in een chronische vorm te voorkomen, moeten de acties in een complex worden uitgevoerd. Om dit te doen, moet je combineren:

• gymnastische oefeningen;
• medicijnen;
• preventieve maatregelen;
• goede voeding;
• gezonde levensstijl.

Op hun beurt worden preventieve maatregelen onderverdeeld in primaire en secundaire maatregelen. De primaire maatregelen zijn gericht op het voorkomen van het ontstaan ​​van ontstekingen, terwijl de laatste worden gebruikt door die mannen die eerder met de ziekte zijn geconfronteerd en proberen te voorkomen dat de ziekte chronisch wordt.

Profylaxe van prostatitis bij mannen - medicijnen

Geneesmiddelen voor de preventie van prostatitis bij mannen worden gebruikt om congestie van het bloed in het bekkengebied te voorkomen en ook om zwelling te verminderen en ontsteking van de prostaatklier te elimineren.

Prostaat extract

Prostaatextract wordt eenmaal daags 1-2 ampullen geïnjecteerd, de duur van de behandeling is niet meer dan 10 dagen. Herhaal de cursus indien nodig. Contra-indicaties omvatten alleen individuele geneesmiddelintolerantie.

Tamsulosine-hydrochloride

Tamsulosinehydrochloride wordt eenmaal daags 1 capsule na de maaltijd ingenomen. Gecontra-indiceerd bij overgevoeligheid voor samenstellende stoffen, leverfalen en hypotensie.

Dutasteride

Het medicijn wordt eenmaal daags 1 capsule voorgeschreven, de duur van de behandeling is minimaal een half jaar. Contra-indicaties zijn individuele intolerantie en overgevoeligheid, leverfalen.

Als prostatitis zich ontwikkelt tegen de achtergrond van een bacteriële infectie, wordt antimicrobiële therapie voorgeschreven. Lijst met antimicrobiële pillen voor de preventie van prostatitis bij mannen:

• Prostaat extract. Injecties van 5-10 mg worden eenmaal daags intramusculair toegediend gedurende 5-10 dagen. Urticaria kan verschijnen.
• Metronidazol. Voor de behandeling van ontsteking van de prostaatklier wordt Metronidazol gebruikt in de vorm van een suspensie, die diffuus wordt toegediend. Dien onmiddellijk 500-1000 mg toe gedurende 30-40 minuten. De procedure wordt elke 8 uur herhaald, 500 ml.
• Ciprofloxacine. 28 dagen op een lege maag innemen. De dagelijkse dosis is 1000 mg (2 tabletten van 250 mg of 1 - 500 mg), die na 12 uur over 2 doses moet worden verdeeld.
• Dutasteride wordt eenmaal daags 1 capsule ingenomen, ongeacht de voedselinname. Voorzichtig gebruiken bij oudere patiënten.

Zetpillen ter preventie van prostatitis bij mannen

Geneesmiddelen in Rusland en in het buitenland worden veel gebruikt voor de behandeling en preventie van prostatitis bij mannen in de vorm van rectale zetpillen (bij gewone mensen - zetpillen). Middelen voor de preventie van prostatitis bij mannen in de vorm van zetpillen worden in het rectum ingebracht, worden zowel gebruikt om ontstekingen te voorkomen als om terugval in het chronische beloop van de ziekte te elimineren.

Tegenwoordig is de verscheidenheid aan rectale zetpillen zo groot dat de vraag rijst "welke zijn het meest effectief? "Laten we eens kijken naar alle mogelijke opties.

Ichthyol-kaarsen

Ontstekingsremmende, decongestivum, pijnstillende en keratoplastische effecten hebben. Gecontra-indiceerd in geval van individuele intolerantie, evenals in combinatie met alkaloïden en jodide-oplossingen. Breng 1-2 kaarsen per dag aan, de duur van de behandeling wordt bepaald door de behandelende arts.

Papaverine-kaarsen

Zetpillen met papaverine verlichten spasmen, verlichten pijn, verbeteren de bloedstroom in het bekkengebied. Breng 1-2 kaarsen per dag aan, de exacte dosering en de duur van de behandeling wordt aangepast door de arts. Zetpillen zijn gecontra-indiceerd in geval van overgevoeligheid voor de componenten, hartblokkade, leverproblemen en op volwassen leeftijd.

Prostaat extract

Dit medicijn kan oedeem verwijderen, ontstekingen en congestie elimineren, waardoor de vorming van bloedstolsels in de prostaat wordt vermeden en de werking van de prostaatklier wordt verbeterd. Naast het feit dat zetpillen een analgetisch effect hebben, normaliseert u de hoeveelheid urineren en verlicht u mannen van seksuele stoornissen. Eén keer per dag aanbrengen voor 1 zetpil, de duur van de behandeling is minimaal 10 dagen. Alleen gecontra-indiceerd in geval van individuele intolerantie.

Belladonna-zetpillen

Belladonna-zetpillen hebben krampstillend, ontstekingsremmend en pijnstillend effect en helpen de productie van secreties van alle klieren te verminderen. Breng 's nachts één keer per dag 1 kaars aan. Gecontra-indiceerd in aanwezigheid van verschillende pathologieën, omdat ze het beloop van de ziekte kunnen verergeren.

Diclofenac

Diclofenac is een niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel dat wordt gebruikt voor de behandeling van acute en chronische prostatitis. Zetpillen die diclofenac bevatten, hebben een decongestivum, krampstillend, antipyretisch en analgetisch effect. 1 zetpil wordt één keer per dag toegediend, het is mogelijk om 1 zetpil in 3 toedieningen te verdelen. De duur van de behandeling wordt door een arts aangepast, gemiddeld ten minste 10 dagen. Gecontra-indiceerd bij pathologieën van het rectum en het maagdarmkanaal, hart- en vaatziekten, individuele intolerantie, nier- en leverfalen.

Methyluracil zetpillen

Zetpillen vertragen de afbraak van eiwitten, verhogen de productie van leukocyten en normaliseren het nucleïnezuurmetabolisme. Gecontra-indiceerd bij hemoblastose, beenmerg-oncologie, leukemie, overgevoeligheid voor componenten. Introduceer 1-2 zetpillen per dag, de behandelingsduur is gemiddeld 10 dagen.

Zetpillen met prostaatextract ter preventie van prostatitis bij mannen

Zetpillen zijn gebaseerd op prostaat extract (samprost), dat wordt verkregen uit runderen. Deze component is een biologisch actief complex van peptiden dat nodig is voor de volledige functionaliteit van de prostaatklier. Vanwege deze kenmerken van het medicijn hebben zetpillen praktisch geen contra-indicaties, behalve individuele intolerantie:

• reguleren de functionaliteit van de prostaat;
• elimineren geheime stasis;
• normaliseren de microcirculatie in de prostaat;
• verlichten wallen;
• verbetert de spierspanning in het blaasgebied.

Zetpillen worden in de regel gebruikt in een complex voor de behandeling van chronische prostatitis, en worden ook veel gebruikt als preventie van acute vormen van de ziekte en in de postoperatieve periode. Zetpillen worden rectaal gebruikt 1 zetpil eenmaal per dag. Voordat u zetpillen gebruikt, moet u de darmen legen (alleen of een reinigend klysma). Na de introductie van de kaars is het aan te raden om 30 minuten op je buik te liggen.

Prostatitispreventie bij mannen - lichaamsbeweging

Bij regelmatige lichaamsbeweging in gymnastiekcomplexen bij mannen verdwijnen de symptomen van de ziekte geheel of gedeeltelijk. Preventieve oefeningen voor mannen zijn als volgt:

• Kegel-oefeningen;
• massage voor de preventie van prostatitis bij mannen;
• contrastdouche in de kruiszone;
• yogalessen;
• fysiotherapieprocedures.

Kegeloefening - Onderbroken plassen. De essentie van de oefening is om de stroom te stoppen door uw inspanningen tijdens het plassen, waarbij de spieren in de buurt van de prostaat worden belast. Bij regelmatige lichaamsbeweging verbetert deze oefening de bloedstroom in de prostaatklier.

Oefening wordt ook veel gebruikt voor de preventie van prostatitis bij mannen, waarbij u de spieren van de anus moet spannen / ontspannen. Zo'n oefening is gemakkelijk uit te voeren, vereist geen specifieke voorbereiding. Om het effect te bereiken, moet u 15-20 spierspanningen / -verslappingen herhalen in 2-3 sets.

Preventie van prostatitis bij mannen thuis wordt gedaan met behulp van gymnastiek:

1. Zwaai met je benen. Sta comfortabel met uw gewicht op uw rechtervoet. Zwaai met het andere been (50-90 schommels), verander het been en herhaal voor het andere been.
2. Zijbochten. Maak aan elke kant 30-40 kantelingen. Het been waarnaar de buiging wordt gemaakt, moet bij de knie licht gebogen zijn.
3. Springen. Maak de sprongen op hun plaats, waarbij de spieren van het perineum worden belast. Begin met een kleine hoeveelheid (40-50 sprongen), waarbij u geleidelijk de belasting verhoogt (tot 350 sprongen).
4. Beweging aan de onderkant. Zittend op de grond, strek je benen voor je uit, 'loop' naar voren, waarbij je je bekkenspieren belast.
5. Uitrekken. Probeer tijdens het zitten uw tenen aan te raken met uw vingers zonder uw knieën te buigen. Doe de oefening minstens 5 minuten.
6. "Berk". Doe de "berk" gedurende 3 minuten, waarbij u elke keer de duur van de oefening verlengt tot 10 minuten.

Preventie van prostatitis bij mannen thuis

Als profylaxe van prostatitis, voer regelmatig preventieve complexen uit:

• negeer fysieke activiteit en gymnastiekcomplexen niet voor thuisexecutie;
• houd rekening met voedselbeperkingen;
• wellness-stimulatie van de prostaatklier uitvoeren (1-2 keer per week massage of zelfmassage);
• om het lichaam te reinigen, bezoek een badhuis of sauna, na vooraf overleg met een arts;
• infectieziekten tijdig behandelen;
• volg de regels van persoonlijke hygiëne;
• Raadpleeg uw arts regelmatig voor routinecontroles.

Profylaxe van prostatitis bij mannen met folkremedies

Bijenteeltproducten (honing, propolis) en medicinale planten zijn erg populair in volksrecepten als profylaxe van prostatitis.

Chestnut scarloop-infusie

Naar de groene scaleloop met naalden)

Voorbereiding:

• Neem 3 eetlepels. gehakte scarlop (gebruik groen met naalden) en giet 500 ml kokend water.
• 12 uur op een donkere plaats bewaren.
• Zeef en kook gedurende 30 minuten in een waterbad.
• Neem 30 minuten voor de maaltijd 25 druppels.

Let op!De drank wekt de eetlust op, dus als u te zwaar bent, moet u deze voorzichtig innemen. Om gewichtstoename te voorkomen, kan de infusie worden gebruikt voor microclysters. Om dit te doen, wordt 250 ml infusie 2 keer per week toegediend.

Kruidenafkooksel met alcohol

Voorbereiding:

• ½ eetlstinkende gouwe, ½ eetl. giet 100 ml alcohol in de hemlock;
• 10 dagen op een donkere plaats laten trekken;
• stam;
• 's ochtends op een lege maag in te nemen.

Start de tinctuur met 1 druppel en verhoog de dosering geleidelijk tot 30 druppels gedurende een maand. Verdun de tinctuur met water voor een comfortabeler gebruik. Opnameduur is 30 dagen. Verminder vervolgens geleidelijk de hoeveelheid tinctuur met 1 druppel.

Peterseliesap

Neem 3 keer per dag vers geperst peterseliesap voor de maaltijd.

Honing- en aloëtinctuur

Voorbereiding:

• combineer 500 ml honing, aloë, wijn;
• mix tot een gladde massa, overbrengen in een luchtdichte container;
• 7 dagen in de koelkast bewaren;
• stam;
• neem 1 theelepel. voor de maaltijd gedurende 7 dagen (als er geen bijwerkingen zijn, verhoog dan de dosering tot 1 eetlepel).

Kaarsen met propolis

Voorbereiding:

• combineer 2 g cacaoboter met 0, 1 g propolis-extract;
• roer tot een gladde massa;
• vormen een kaars van de resulterende pap.

Gebruik zelfgemaakte zetpillen voordat u een maand in de anale passage naar bed gaat, neem een ​​pauze (gedurende 1 maand) en herhaal de procedure.

Producten voor de preventie van prostatitis bij mannen

Aangezien een persoon bestaat uit wat hij is, speelt voeding voor prostatitis een even belangrijke rol. Om jezelf in goede lichamelijke conditie te houden en te voorkomen dat je prostatitis "leert kennen", moet je aan de volgende regels denken:

• ongezonde voeding leidt tot problemen met de darmen, leidt meestal tot constipatie, wat resulteert in bloedstuwing in het bekkengebied;
• overmatige calorie-inname van de dagelijkse voeding leidt tot gewichtstoename, wat een negatief effect heeft op de bloedtoevoer naar de prostaatklier;
• alcoholische dranken kunnen een verergering van de ziekte veroorzaken, omdat de bederfproducten van alcohol het urogenitale systeem irriteren, pyelonefritis, blaasontsteking en andere urologische problemen veroorzaken;
• Om een ​​ontsteking van het prostaatadenoom te voorkomen, moet u vitaminecomplexen gebruiken om de immuniteit te verhogen.

Voor de volledige werking van de prostaatklier moeten mannen de volgende voedingsmiddelen consumeren:

• eieren (de lecithine in het product heeft een positief effect op de ontwikkeling van de prostaatklier);
• vlees, gevogelte, vis (deze producten bevatten veel eiwitten en zijn nodig voor de synthese van immunoglobulinen);
• pompoenpitten (ze bevatten veel vitamines, en ook een belangrijk element - zink);
• plantaardige oliën (bevatten vitamine E, nodig voor de productie van hoogwaardige seksuele afscheidingen);
• citrusvruchten (behoud de zuurgraad van het ejaculaat, verhoog de immuniteit);
• walnoten (metabolische processen verbeteren, veel vitamines en mineralen bevatten, deelnemen aan de productie van prostaatafscheidingen);
• amandelen (een bron van proteïne, rijk aan vitamines en mineralen, foliumzuur);
• zeevruchten (vanwege hun diverse samenstelling zijn ze onmisbaar voor een volledige spermatogenese);
• boekweit (rijk aan aminozuren die nodig zijn voor de volledige functionaliteit van de prostaat).

Preventie van chronische prostatitis bij mannen

Na het ondergaan van een kuur met therapeutische maatregelen voor de behandeling van prostatitis, is het erg belangrijk om terugval te voorkomen. Om verergering van de chronische vorm van de ziekte te voorkomen, moeten mannen:

• een regelmatig seksleven hebben (bij voorkeur met één en dezelfde partner);
• gebruik een condoom bij losse seks;
• geef slechte gewoonten op (roken, het gebruik van alcoholische dranken);
• een actief leven leiden, sporten;
• vermijd onderkoeling.

Voedingssupplementen worden ook veel gebruikt voor de preventie van chronische prostatitis.

Preventie van chronische prostatitis - medicijnen

Wat te drinken om prostatitis bij mannen te voorkomen, die al een chronische vorm heeft aangenomen? Gebruik deze medicijnen om het gewenste effect te bereiken:

• Prostaat extract (1 tablet 2 keer per dag);
• Alfuzosine (driemaal daags 2, 5 mg, op oudere leeftijd kan de dosering in overleg met de arts worden verhoogd);
• Doxazosine (1-8 mg eenmaal daags, afhankelijk van de complexiteit van het beloop van de ziekte en de individuele parameters van de patiënt zoals voorgeschreven door de arts);
• Een extract van de prostaatklier voor de preventie van prostatitis bij mannen wordt dagelijks geïnjecteerd in een dosis van 5-10 mg, eerst is verdunning in natriumchloride, zoutoplossing of novocaïne-oplossing vereist;
• Prostaat extract (intramusculair, 1-2 ampullen eenmaal per dag), etc.